Varför serum?
Vad är serum?
Serum är en fluid, och är mycket lättare i koncistensen än krämer. Serum är ofta mindre på molekyler nivå - vilket leder till att det kan penetrera huden djupare än andra produkter.
Vad gör serum?
- Serumet tränger ner djupare i huden, och kan då jobba djupare.
- Förbereder huden inför krämen, så huden kan ta upp krämen optimalt.
Hur använder jag serum?
Serum appliceras efter rengöring, och innan kräm. Går att använda morgon, kväll eller både och - beroende på vilket typ av serum man använder.
1. Babor basic care - Alla hudtyper, perfekt för fuktfattig/yttorr hud. 239kr.
Bra första serum, som funkar både morgon och kväll. Huvudingredienser är hyaluronsyra och panthenol (båda mycket bra fuktgivare)
2. Decleor serum - flera sorter anpassade för olika hudtyper. 529kr
Serum baserade på eteriska oljor. Ylang Ylang för fet hud (dämpar talgproduktionen), Angelique för torr hy (återfuktar och återfettar på djupet), Rose dorient för känslig hy (lugnar och skyddar) och Neroil för alla hudtyper (återfuktar)
Serum baserade på eteriska oljor. Ylang Ylang för fet hud (dämpar talgproduktionen), Angelique för torr hy (återfuktar och återfettar på djupet), Rose dorient för känslig hy (lugnar och skyddar) och Neroil för alla hudtyper (återfuktar)
3. Md formulations Vit-A-Plus serum serie. Flera serum beroende på hudtyper. 559kr - 859kr.
Mer arbetande och resultatinriktatade serum. Flera serum för olika hudtyper. Fet/blandhy, Mogen hy, Pigmenterad hy.
O M G !
Nu är vi nere på ensiffrigt!
Titta vad som damp ner i brevlådan idag! Lycklig!
Äntligen kom min efterlängtade Gradual Tan från St. Tropez. K A N I N T E L E V A U T A N!
Så går du till väga för att hitta en auktoriserad hudterapeut
Det viktigaste att kolla efter gällande hudterapeuter är att dom har har gått en SHR-godkänd utbildning. SHR står för svenska hudterapeuters riksförbund och det finns idag 7 stycken godkända skolor i Sverige.
Att skolan och hudterapeuten är SHR-godkänd ger dig som kund en kvalitetssäkerhet på arbetet - att det utförs av en väl utbildad terapeut.
Följande skolor är SHR-godkända: Yrkeshögskolan för hudvård & spa, Gilda skolan, Elisabethskolan, International beauty school och Yrkeshögskolan i Landskrona.
Inte alla salonger är medlem i SHR, men kan fortfarande ha hudterapeuter som är SHR-godkända och på så sätt också är auktoriserade. Om salongen är medlem i SHR kan det finnas en logga någonstans på salongen, också ofta skylten nedan. I princip alla seriösa salonger i Sverige är medlem i SHR.
Om det inte finns någon logga på salongen, fråga! Precis som skylten säger kan vem som helst i Sverige kalla sig själv hudterapeut och öppna en salong - så var noga och kolla upp saken innan du går på behandling.
För att söka på salong och kolla om dom är medlem kan du gå in på SHR's hemsida: http://www.shr.nu/?q=sok_salonger
Ytterligare diplom är Cidesco, vilket är det internationella förbundet för hudterapeuter - och där är det 3 skolor som är godkända. Om en salong/hudterapeut har Cidesco betyder det att den även är internationellt auktoriserad - och kan då jobba över hela världen.
Följande skolor är Cidesco-godkända: Yrkeshögskolan för hudvård & spa, Elisabethskolan och Gildaskolan.
Ansiktsbehandling
Kilar in på en timmes ansiktsbehandling nu - tack och lov - då min hy bestämt sig att bryta ut i ett utbrott av finnar!
Känns lite läskigt sådär, när man sjäöv kan. Hoppas att jag kan slappna av, men det ska nog gå bra :)
Självklart har jag valt en hudterapeut som har den bästa utbildningen man lan ha (samma som jag)
Kommer ett inlägg i eftermiddag om vad du ska kolla efter när du väljer hudvårdssalong/hudterapeut!
Välförtjänt
Välförtjänt mys i sängen med tända ljus, svenska hollywoodfruar, proteinbar och smoothie - efter ett helt fruktansvärt jobbigt step1/styrka pass. Åh fy sjutton!
Jag överlevde - med nöd och näppe!
EFIT-passet igår var fruktansvärt jobbigt. Kul - men jäklar vad slut jag var när det var klart. Idag kan jag knappt använda armarna och jag har jätteont i bröstmusklerna.
Nu väntar ett 7timmars arbetspass - och sedan direkt hem för att byta om och cykla ner till Korpen igen för ett Step 1 / Styrka-pass, vad har jag gett mig in på ?
Bjussar på denna suddiga bild från danslinje-tiden. Målet är att bli lika vig som jag var då (eller mindre stel kanske man ska säga) och jag har en låååång väg kvar.
EFIT
Efter vad som såg ut som en händelselös vecka, har jag fått 3arbetspass och massor av sysslor att hinna med. Som en impulspresent till mig själv åkte jag ner till korpen idag och teckande ett 6månader gruppträningskort! Jag har alldeles för dålig diciplin för att gymma (läs: det är skittråkigt) så pass passar mig perfekt ;)
Ska idag prova på EFIT, Effektiv Funktionell Intensiv Träning, om jag inte minns fel. Känner mig aspeppad - dock får jag nu höra att det ska vara mycket värre än cirkelfys (på friskis, som jag gått på förut). Så vi får se om jag kommer hem efteråt! Imorgon har jag bokat in Step också - min favorit!
L E T S D O T H I S !
Det här med ögonbryn...
Ögonbryn är en ständig spelpjäs inom skönhet. Där kan vi se trender, som kommer och går. Förut var det inne med väldigt smala och mörka (läs 80-90-talet) och nu är det inne med naturliga, och rätt så tjocka bryn.
Om du frågar mig, är trenderna något man ska kasta åt sidan och skita fullständigt i. Det viktigaste med ögonbryn är att dom passar ens ansikte, och eftersom alla har olika ansikten - ska vi också ha olika bryn. Vissa passar i smala, och vissa kan ha större. Du vill kanske inte ha ett par massiva bryn på ett nätt, litet ansikte osv.
Själv gjorde jag det fruktansvärda misstaget och plockade sönder mina vid en ung ålder. Om något bara sagt ifrån och låtit ett proffs sköta det. Jag hade jättefina, tjocka bryn när jag var liten, men efter att jag börjat plocka är dom tunna, raka och supertråkiga - helt förstörda.
Min form är i sig naturligt rak, så jag behöver plocka rätt för att få lite form, vilket är svårt om man plockat bort nästan allt.... Om jag bara kunde gå tillbaka...
Men det går ju inte, så när jag börjar skolan till hud- & spaterapeut fick vi inte plocka brynen - vilket resulterade i 1 1/2 år nu, där jag spar så mycket jag kan, och succesivt plockat dom för att få fram så mycket bryn som möjligt att ha kvar. Och resultaten blir bättre - men jäklar vilken tid det tar. Och jag kommer aldrig riktigt få så som jag önskar, men nu kan jag helt klart leva med dom i alla fall. Tack gud för brynpennor & skuggor!
Så tips: Gå till en professionell hudterapet eller annan person som kan plocka bryn. Vill du plocka själv hemma, gå och få en form plockad - som du trivs med - och sen kan du fortsätta underhålla den själv.
Tips på startkit - nu 199kr!
Såg att skincity.se har rea på start-kiten från babor. Perfekta om ni vill prova några nya produkter, eller ha på resan? Ordinarie pris på kiten är 449kr - nu endast 199kr! PROVA!
Jag kan varmt rekommendera produkterna, då jag jobbat med om under hela skoltiden - och använder dom mycket själv fortfarande.
Alla start-kit innehåller 1st Hy-öl + 1st phytoaktiv (se inlägg varför rengöring), 1st 24-h kräm, 1st ögonkräm & ett återfuktande serum. Det finns fyra olika startkit:
Vita balance - Torr/normal hy
Calming sensitive - känslig/normal hy
Perfect combination - bland hy
Advanced biogen - Mogen/äldre hy
Moroccan mint
När jag var i Egypten fick jag smaka på deras mint-te med mynta i. Jag blev kär direkt.
Nu hittade jag de närmaste jag kommer här hemma. Så för er te-älskare, PROVA! :)
Varför Peeling?
Kort om peeling: Peeling delas lättast in i två typer - Kemisk & Mekanisk. Kemisk peeling jobbar genom enzymer (Vanligast enzym från papaya eller ananas), medans mekanisk peeling innehåller någon form av korn (ex. persikokärnor, lavastenar, jojobavaxkulor etc.).
Vad gör en peeling?
- Tar bort döda hudceller
- Tar bort döda hudceller
- Ger en jämn och slät hudyta
- Förbereder inför kommande produkter
Hur använder jag peeling?
Peeling vid känslig, torr eller inflammerad hy: Peela 1 gång i veckan, fördelaktigt med en enzympeeling som är mildare än mekanisk peeling.
Peeling vid normal/fet/bland hy: Peela 1-2ggr i veckan, mekanisk eller kemisk är lika bra, dock gärna mekanisk på en fetare/tåligare hud.
Peeling ska gärna kombineras med ansiktsmask, så applicera gärna mask efter ni peeltat - för maximal effekt!
Förlag på peelingar till ansiktet:
1. Md. formulations face and body scrub 449kr. (Mekanisk)
Passar utmärkt för de flesta hudtyper och för den lata, då den både passar ansikte och kropp.
2. Babor Mild peeling 219kr (Mekanisk)
Peeling för det flesta hudtyper med krossade persikokärnor.
3. Elemis papaya enzyme peeling 30pund (320kr) (Kemisk)
Enzymepeeling som penslas på och låt vara kvar i 10-15minuter, och tvätta sedan bort. Klart!
Norlie & KKV
Som jag har väntat! Idag kom äntligen beskedet! Äntligen kommer dom till Gävle! I'm There!
Bokslukaren
Efter att ha plöjt mig igenom mina 4 senaste låneböcker - var jag och lånade fyra stycken nya. En ska sparas och få följa med till London.
För mig är läsning en riktig avskoppling, en stund för mig själv då allting runt omkring i livet försvinner för en stund - och det är bara jag och boken.
Hur annars överlever man flygresor dessutom? Okej, det blir nog en podcast på planet dit, med tanke på hur tidigt man kliver upp, men kvällarna borta är extra härliga med en bra bok!
Varför Rengöring?
Vad gör en Rengöring?:
Avlägsnar smuts, patriklar och överflödigt sebum/talg.
Förbereder huden för kommande produkter.
Viktigt att tänka på vid köp av rengöring:
Konsultera helst med en utbildad hudterapeut innan ditt allra första köp.
Köp en rengöring som är anpassad efter din hudtyp.
Köp en rengöring som passar din livsstil och hudvårdrutin.
Hur använder jag rengöring?:
Vid fet/bland- eller normal hy används rengöring 2gånger om dagen, morgon & kväll.
Vid torr/känslig hy används rengöring med fördel enbart på kvällen, och endast ett ansiktsvatten på morgonen.
Hur rengöringen ska appliceras och tvättas av kan du alltid läsa på förpackningen eller på produkten.
Nedan kommer jag visa några olika rengöringar. Självklart finns det andra, och av andra märken. Men dessa produkter har jag själv använt och vet håller måttet.
OBS! Ha i åtanke att dessa rengöringar är av bra kvalite och räcker i ca 6månader , vilket höjer priset en del- men i slutändan blir det samma pris som för billiga rengöringar som tar slut direkt. Dessa är dessutom snälla för din hud.
Olika rengöringar:
1. Babor Hy-öl + Phytoactive - Alla hudtyper. Hy-öl 269kr & Phytoactive 209kr.
Rengöringsolja + ört/växtextrakt i två steg. ört/växtextrakt finns efter hudtyp och gör därför denna rengöring lämlig för alla. Passar extra bra vid användning av mycket make-up.
Rengöringsolja + ört/växtextrakt i två steg. ört/växtextrakt finns efter hudtyp och gör därför denna rengöring lämlig för alla. Passar extra bra vid användning av mycket make-up.
2. Dermalogica special cleansing gel - Alla hudtyper. 359kr.
Rengöring i ett steg. Oljefri och helt fri från parabener, konserveringsmedel och färgämnen och parfym. Perfekt för alla hudtyper.
3. Md Formulations facial cleanser - Alla hudtyper (finns även sensitive). 395kr.
Rengöring i ett steg. Innehåller glykolsyra, som är en aha-syra. Tänk på att vid användning av denna produkt är det extra viktigt med solskydd. Rekommenderas till användare som är vana att jobba på huden och spenderar lite extra tid och energi på hudvård.
4. Elemis Tri-enzyme resurfacing facial wash & ansiktsvatten - Äldre/mogen, fet/bland & ojämn hy. 379kr + ansiktsvatten.
Rengöring i två steg. Rengöringen ska efterföljas av ansiktsvatten för att återställa ph-balansen i huden. Innehåller tre olika former av enzymer (exfolierande effekt).
Varför?
Kommer att göra en lite serie inlägg här i bloggen som heter Varför ....... ? Den kommer vara så många inlägg som jag kan komma på, men har några förbestämda redan bestämda. Jag kommer ta upp olika delar inom hudvård, förklara varför vi använder dom, hur det funkar och även ge lite olika tips på produkter i olika prisklasser.
Bestämda Inlägg:
Varför Rengöring?
Varför Peeling?
Varför dag/nattkräm?
Varför Mask?
Varför Serum?
Varför Aha-/bhasyra?
Några flera varför som ni vill att jag ska ta upp ? Lämna en kommentar :)
Det börjar närma sig!
London kommer dag för dag lite närmare. Kan inte beskriva med ord hur mycket jag längtar! Detta blir min 4:e resa till London och jag älskar det mer och mer för varje gång :)
Idag växlade jag inte mina pengar till brittiska pund, och när jag kommer hem blir det en stor London-guide här i bloggen. Både mat, shopping, sevärdheter etc,
Rengöring
Har glömt visa min nya rengöring som jag använder. Den kommer från Dermalogica och passar i princip alla! Den är superlätt att använda och funkar även som en bra första rengöring (då känslan är mer löddrande än oljig).
Jag beställde från beautybay och fick då med lite prover också. Jag kombinerar denna rengöring med en ezymrengöring från Elemis. (När jag har tränat eller haft mycket smink tvättar jag alltid ansiktet två gånger)
Som hudterapeut blir man väldigt sugen på att prova massor, så vi får se vilken rengöring jag provar här näst. Nu ska jag köra slut på den här och sen får vi se vilket märke som blir här näst!
Ps. Denna rengöring är oljefri! Så den passar perfekt om man ex har fransförlängning!
5års present till Mike
Gjorde en fotobok i 5års present till Mike - Hade gärna lagt ner ännu en timme på den, men överlag är jag jättenöjd. Rätt så snabb leverans och mycket fin kvalite på boken. Tummen upp (Y)
Beställde från Fujidirekt för 295kr + frakt 39kr :)
Nu jäklar!
En urvriden sportbh och t-shirt, spykänsla och skakiga men senare - kan jag stolt säga att jag nått mitt andra personliga mål (trodde aldrig det skulle gå) - sprang med håll från och till i 3km. Men jag klarade det! Suck it 5:an - nu är det dags måt nästa mål = 6:an!
Lycklig och tomatröd i ansiktet njuter jag nu av några minuters stretch på gräset i strålande sol - what a day!!! :)
